Sportolási tanácsok
Gondolatok a testmozgásról, amelyeket sohasem hoztak nyilvánosságra:
1. Bebizonyították, hogy minden mérföld, amit futással töltesz el, 1 perccel meghosszabbítja életedet. Ez azt jelenti, hogy 85 éves korodban még 5 hónapot tölthetsz el egy szociális otthonban, havi 5000 dollárért.
2. A nagymamám 60 éves korában kezdett el kocogni. Most 97, és fogalmunk sincs, hol a fenében lehet.
3. Kora reggel kezdem el a tornázást, amikor az agyam még nem tudja, mit is csinálok.
4. SZerintem, ha Isten azt akarta volna, hogy meg tudjuk érinteni a lábujjunkat, közelebbre növesztette volna őket.
5. Kockás hasizmokkal rendelkezem, csak sajnos a hasam elrejti őket.
6. Ha mindennap tornázol, egészségesebben fogsz meghalni.
|
