|
|||||||||||||
Én úgy csinálnám,hogy csak befelé vezessen mozgólépcső!
Az az igazi fitness, ha a mozgólépcsőn fordítva mész ( a felfelé mozgón lefelé a lefelén mozgón felfelé). :D
nekünk a suliban súlyzóval a vállunk kell gugolni (egy perc alatt 60 az ötös) na mind egy azután lefele lépcsőzni egy rémaálom...kicsuklik magad alól a lábad...nagyon kemény, és halál poén is, hogy nem bírsz kapaszkodás nélkül lemenni egy emeletet...rosszab mintha részeg elnnél..
igen. :D elég vicces. de ha azt nézzük. a lépcső elég meredek.magas.és sok van belőle. és egy kiadós edzés után lejönni rajta :D remegő lábakkal. XD
Láttuk már, de még mindig vicces. :))